2026年5月，注定是上海申花这个赛季中最为艰难、也最具成长意义的一个月份。在这个充满挑战的月份里，球队经历了前所未有的考验，七轮联赛仅取得三份积分，连续多轮未能取胜，排名跌至联赛第11位。伤病潮席卷整个球队，阵容严重残缺，使得申花深陷低谷之中。然而，就是在这样的绝境之下，球队依旧展现出了顽强的斗志，在每一场以弱搏强的比赛中，守住了自己的尊严与信念，积攒了前进的底气。随着5月最后一轮客场顽强战平强敌，伴随着联赛间歇期的到来，历经磨砺的申花，已然在低谷之中窥见了翻盘的希望。

拼出尊严

5月30日晚，2026年的中超联赛第15轮比赛正式打响，上海申花远赴客场挑战近十轮保持不败的青岛西海岸队。这场比赛对于申花来说，无疑是一场硬仗。由于球队目前外援阵容极度不整，延续了近期单外援出战的模式，面对对手五名外援的豪华配置，球队甚至因为无人可用而少报了四名替补球员，阵容之薄弱令人揪心。

本轮比赛的双方技术统计

作为目前队内唯一可用的外援，拉唐并非那种传统意义上的支点型前锋，他的技术特点极度依赖队友的传球输送与战术配合，只有在靠近球门的情况下才能最大化发挥威胁。但随着特谢拉、盖伊这两位核心外援相继伤停，球队前场进攻体系彻底崩溃，拉唐失去了得力的帮手，无法依靠个人能力完成长途奔袭或自主创造得分机会，进攻端的压力全部落在了本土球员身上。

在这场实力悬殊的较量中，申花的本土将士挺身而出，扛起了球队的进攻大旗。本场比赛，吴曦在开场不久便打入一记闪电战进球，为球队打开局面。而在下半场，朱辰杰凭借一记头球破门，将比分扳平。尽管最终未能取胜，但这支残阵申花却从对手主场艰难地抢下宝贵的一分。

吴曦的闪电战进球

朱辰杰头球破门扳平比分

这场平局的价值，远远超越了一分的积分意义。整场比赛，球员们全程全力以赴，奋力奔跑、积极拼抢，在落后局面下坚守到底，最终实现了逆势追平。看台上，一千余名远征客场的申花球迷始终不离不弃，高声歌唱，为球队加油助威。赛后，朱辰杰坦言，球队深知本场赛事的艰难，全员凭借不懈的努力拼下这一分，是全队团结拼搏的最佳回报。主教练斯卢茨基也由衷感慨，感谢每一位球员的坚守与奉献，感谢远征球迷的不离不弃，所有人的坚持，让球队在绝境中守住了尊严。

谷底蓄力

回望整个5月，申花的战绩可谓惨淡，陷入了持续不胜的困境。在斯卢茨基看来，本赛季5月的所有困境，皆源于5月1日对阵成都蓉城的联赛第九轮比赛，这场比赛成为了整个赛季的分水岭。

此役，申花主场迎战成都蓉城，全队整体竞技状态出色，全程展现出极强的竞争力，但最终遗憾地以2比3惜败对手。更致命的是，这场失利让球队付出了惨痛的代价，多名核心球员遭遇伤病困扰，特谢拉、盖伊等关键外援相继伤停，直接导致后续赛事球队彻底失去完整的外援轮换体系。

在中超联赛的竞争格局中，单外援对阵对手五外援、四外援，实力差距显而易见。但纵观5月的赛事，鲜有球队能像申花一样，在阵容严重残缺的情况下，依旧每一场都与强敌打得势均力敌，从未出现崩盘式的溃败。从对阵重庆铜梁龙的绝平，到战平武汉三镇，再到不敌深圳新鹏城，再到末轮逼平青岛西海岸，七轮赛事，申花始终在逆境中咬牙坚持。

申花球员陈晋一在比赛中

斯卢茨基直言，每一场艰难的比赛，对本土球员和年轻球员而言，都是前所未有的巨大考验，当然也是一次证明自己的机会。虽然球队身陷困境，但是队内的氛围依旧非常好，无论是在场上还是更衣室，大家都非常团结，没有任何抱怨和埋怨，所有人齐心协力，也扛起了责任。

在阵容轮换捉襟见肘的情况下，斯卢茨基几乎激活了队内所有可用球员，告别了以往依靠主力阵容包打天下的战术模式，不断调兵遣将。看似被动的人员短缺困境，却意外成为球队的成长契机，队内板凳球员、年轻队员获得了实战出场机会，积累了宝贵的联赛经验。

申花队员向远征的球迷致谢

6月，中超联赛即将迎来间歇期，这对于深陷伤病潮、赛程密集作战的申花而言，是难得的喘息机会。当下的低迷只是暂时的，逆境中淬炼出的顽强斗志、团结氛围、阵容深度，都将成为球队后半程逆袭的底气。

原标题：《斯卢茨基回顾痛苦的5月，那场比赛成为分水岭，但申花在谷底看到了希望》

栏目主编：陈华

本文作者：解放日报 秦东颖

图片来源：新华社、上海申花足球俱乐部